Egy jól megtervezett alaprecepttel megoldható. Mutatom, hogyan spórolhatsz időt, pénzt és energiát a konyhában – miközben jobban eszel, mint valaha!
Szeretnél te is jó sokáig élni? Van rá öt tippünk, hogyan csináld. Dr. Schwab Richárd belgyógyász, gasztroenterológustól kaptuk őket.
Van, aki szerint a jóga csupán egy divatos mozgásforma, mások esküsznek rá, hogy teljesen megváltoztatta az életüket. De mi az igazság?