Így a hét utolsó hétköznapján valami botrány kéne most már. Ezt hallgatta ma reggel Veronika – a konyhában.
Soha nem késő elkezdeni a tekerést. Nyeregbe!
Soha nem késő változtatni, vallja Simon Kinga, aki a spinninggel formálta át a testét és az életét.
Írta
Az alvásra nem szoktam sokat költeni
Te hogyan szoktál kikapcsolódni? Olvasol, színházba jársz vagy esetleg túrázni? És mennyit szoktál költeni a feltöltődésre? Mutatjuk a járókelők válaszait.
Amikor tényleg gáz van
Nem tanítják sehol, mégis tudni kellene. Gázszivárgás, hideg zuhany és telefonálás pánik nélkül – avagy mit csinál az ember, ha a komfortzónáját is elzárják.
Hogyan egyél minden nap ugyanazt, mégis mást?
Egy jól megtervezett alaprecepttel megoldható. Mutatom, hogyan spórolhatsz időt, pénzt és energiát a konyhában – miközben jobban eszel, mint valaha!
Írta
