Krízis: fejlődési lehetőség vagy összeomlás?
Érezted már úgy, hogy egy váratlan esemény hatására kibillensz a lelki egyensúlyodból? Vagy nyugtalanság, szorongás gyötör, és nem találod a kiutat?
És te hogy állsz a márciusi nagy terveiddel?
A karantén megváltoztatta a munkaviszonyainkat, és ez hatással van a lelki életünkre is.
Szorongásaink: mi a természetes és mi nem az?
Izzad a tenyerünk, a szívünk kalapál, izmaink megfeszülnek és nehezen kapunk levegőt?
Hogy ne legyen a lélek tabu!
Gondjaid vannak? Beszélgetnél valakivel? Vagy a lelki élet problémáiról tudnál meg többet? Kövesd figyelemmel az Erdélyi Életvédők Egyesület keretén belül működő Lelki Egészség Centrum hamarosan induló sorozatát.
Virtuális kávéra hív a könyvtár
Ezen a hétvégén Szabó Károllyal, Fazakas Szabolccsal és Dósa Zoltánnal kávézhatsz.
Ki lehet bírni ép ésszel a koronavírust?
De hogyan? A BBTE oktatója, dr. Antalka Ágota pszichológus segít.
