Az izomláztól a magabiztosságig: hogyan pörögj fel kávé nélkül?
A funkcionális edzés nemcsak a formát hozza vissza, hanem a mentális frissességet is. Nem hiszed? Akkor mutatjuk.
Megelőzheted a gerincsérvet, vagy könnyebben élhetsz vele
Hadnagy Ágnes gyógytornásszal beszélgethetsz mindenről, ami a fájó háttal kapcsolatos.
Írta
Ne ugrálj, kismama!
Mit jelent a szétnyílt hasizom, miért kezd fájni a hátam, és miért rossz a gyenge gátizom? Gyógytornásszal jártunk utána.
