Túlélési útmutatót osztott meg a törökországi pusztító erejű földrengés apropóján Tudor Ciuhodaru iaşi-i orvos, aki szerint a katasztrófahelyzetben követendő lépéseket ugyanúgy kellene tudni, mint az ábécét vagy a szorzótáblát.

Ha épületben vagyunk,

nem tanácsos azt elhagyni, az épületen belül kell fedezéket keresni földrengés idején – hívja fel a figyelmet az Agerpres hírügynökség által idézett orvos. Japánban és az Amerikai Egyesült Államokban „duck, cover and hold”-ként tanítják ezt a módszert: gömbölyödj össze, húzódj fedezékbe és kapaszkodj.

A legjobb nagy, szilárd tárgy mellé összehúzódni a padlón, arccal lefelé, kézzel takarva a fejet. Ha a nagy és szilárd tárgy nekidől valaminek, háromszög alakú fedezék keletkezik mellette; ezt nevezik túlélési háromszögnek.

Legbiztonságosabb két ágy, két íróasztal közé a földre, a szabadban két autó közé, vagy bent a hűtőszekrény, mosógép mellé vagy tartógerenda lábához menekülni.

Hová menekülhetnek az udvarhelyiek vészhelyzet esetén?

Székelyudvarhelyen tizenhárom óvóhelyet tartanak számon a polgármesteri hivatalban, ebből három magán, tíz nyilvános óvóhelynek számít.

Minél messzebb kell kerülni az ablakoktól, mert az üvegdarabok halálos sebet okozhatnak.

Akit a konyhában ér a földrengés, zárja el azonnal a gázt és távolodjon el a tárolóktól, fali szekrényektől, ahonnan rázuhanhatnak az edények.

Aki ágyban fekszik, maradjon az ágyban, fejét takarja el egy párnával. Fontos, hogy ne akasszunk súlyos képeket vagy más tárgyakat arra a falra, amely az ágy mellett vagy az ágy támlájánál van, mert földrengés esetén ez az ágyban fekvőkre zuhanhat – figyelmeztet a szakember.

Ha középületben ér valakit a földrengés – színházban, moziban, templomban, stadionban, gyűlésteremben –, ne meneküljön pánikszerűen a kijárat felé, mert az emberek összezsúfolódása több emberéletet követelhet, mint maga a földrengés. „Maradjanak nyugodtak és nyugtassák meg a szomszédos helyeken ülőket is” – tanácsolja Ciuhodaru.

Ha az utcán ér utol a földrengés,

minél tágasabb helyre kell menekülni. Ha autóval vagyunk, épületektől és oszlopoktól minél távolabb kell megállítani a járművet. Minél messzebb kell kerülni a benzinkutakról és a magasfeszültségű oszlopoktól is – nyomatékosította az orvos.

Ezt ne tegyük!

Nem szabad kiszaladni a lépcsőházba, főleg magas épületekben, mert a lépcsőházak könnyebben összedőlnek. Tévhit, hogy az ajtókeret védelmet nyújt: ez csak akkor igaz, ha az ajtókeret az épület struktúrájába van illesztve.

Nem tanácsos épületek, falak alá állni, még a szeizmikus mozgás csitulása után sem, mert meglazult építőelemek zuhanhatnak le később, mint például balkonok, homlokzati díszek vagy vakolatdarabok. Semmiképpen sem szabad magasfeszültségű oszlopok mellett keresni védelmet.

Az is fontos, hogy földrengés esetén nem szabad túlterhelni a mobilhálózatokat, mert a hatóságoknak szükségük van azokra a mentéshez. Ezért a hozzátartozókat legjobb egy rövid sms-ben értesíteni arról, hogy jól vagyunk – tette hozzá Tudor Ciuhodaru.

Az orvos szerint minden háztartásban lennie kell egy túlélőcsomagnak, amely vizet, laktató élelmiszert (cukorkát, száraz kekszet), a lakók számára nélkülözhetetlen gyógyszereket, fájdalomcsillapítókat és gyulladásgátlókat, mobiltelefont, elemlámpát és elemeket, sípot, rádiókészüléket és személyazonosító dokumentumot tartalmaz.