Fotó: GÁL Előd

Napsütés, rapzene, hamburgerek, kisportolt nők és férfiak – kicsit olyan, mintha nem is Udvarhelyszéken lennék, amikor a farkaslaki Wolf Gym edzőterembe látogatok szombaton, október 2-án.

Egy crossfit versenyre érkezem, amit az FK Team alapítója, Katona Ferenc szervezett többedmagával, és már az edzőterem környékén parkoló rengeteg autóból kiderül, sokakat érdekel a környékünkön egyáltalán nem szokványos rendezvény. 

Nem tudok róla, hogy Udvarhelyen lett volna korábban crossfit verseny, erőemelő volt, mert mi szerveztünk egyet júniusban, és még ezelőtt nyolc évvel volt egy. Úgy kábé ennyi – fogad Kovács András Péter, Katona szervezőtársa, akitől azt is megtudom, férfiak és nők is összemérhetik erejüket a környék első crossfit versenyén.

Az idő számít

– avattak be a szervezők. A versenyzőknek három gyakorlatsort kell végrehajtaniuk, mindegyikre 15 percük van, és 2-2 perc szünet köztük, ezalatt egy rövid távot kellett futniuk és beállniuk a következő gyakorlatsorra. Az első feladatsorban láblendítésből, deadliftből, azaz felhúzásból, és egykezes kézisúlyzóval való emelésből kellett bizonyos ismétlésszámot teljesíteni, minél hamarabb. A versenyzőket nem osztották külön súlykategóriákra, a nőknek és a férfiaknak különböző nagyságú súlyokat kell emelniük, ennyi különbség volt.

Szisz, azaz Tontsch Szilárd

A második körben guggolást, bicskafelülést és fekvőtámaszt kellett végezni, míg az utolsó körben 100 darab négyütemű fekvőtámaszt teljesíteni. Minden versenyző gyakorlatait külön bíró követte, hogy figyelje, technikailag helyesen végzi-e azokat. A szervezők minden kör idejét lemérték, és az alapján alakult ki a verseny végeredménye, hogy ki mennyi idő alatt végezte el mindhárom feladatsort, tehát lehet valaki az első feladatsorban nagyon jó, ha másik kettőben nem az. Ezt megerősíti a verseny egyik esélyese is, a sepsiszentgyörgyi Tontsch Szilárd, akit mindenki csak Szisznek ismer: „mindenben jó kell, hogy legyél egy kicsit, nem elég egy számban, mint egy fekvenyomó versenyen, itt a felhúzás, a guggolás, de még a futás is kell menjen, és technikailag is jónak kell lenned. Változatos”.

Szisz megfordult már néhány versenyen, és szervezett is többet saját edzőtermében, de rendesen meg van szuszogósodva, amikor a mostaniról kérdezem. „Kurvajó volt” – kiált valaki a háttérből, „ezt a szót kerestem, csak olyan fáradt vagyok, hogy nem kapom a szavakat” – mondja Szisz, mire Kovács András Péter hozzáteszi, hogy „ez jó, ez azt jelenti, hogy egy ügyes atlétát is meg tudtunk izzasztani”.

Szisz szerint azon kívül, hogy „mindent is csinálsz”, hogy nagyon változatos legyen a felkészülésed egy ilyen versenyre, fejben is erősnek kell lenni, mert nem az a lényeg, hogy kinek a bicepsze a legnagyobb, hanem hogy ki tudja az agyát úgy kikapcsolni, hogy akármennyire fáj, tovább csinálja. „Én nem foglalkozom senkivel, nem nézek jobbra-balra, előre nézek, vagy a földet, és csinálom a saját tempómban” – avat be.

Az, hogy milyen gyakorlatok kerülnek be egy-egy versenyre, mennyi ismétlésszámot kell belőlük teljesíteni, és mennyi idő alatt, az a szervezőktől függ, a lényeg, hogy kihívás legyen. A mostani verseny hosszúnak számított, ezért a versenyzők állóképességre is nagy szükség volt. „A crossfit millióegy gyakorlatból áll, Ferinek a szerelme a crossfit, ő rakta össze a gyakorlatsort, abszolút önállóan. Meg is volt az eredménye, mindenki beledöglött” – mondta Kovács András utalva Katona egyik jellegzetes mondatára: 

nem az a lényeg, hogy első legyél, csak, hogy dögölj meg!

Elérték a céljukat, megdöglöttek, köztük Katona is, aki, mint tiszteletbeli tag teljesítette a versenyt. „Azért csináltam végig, hogy megmutassam az udvarhelyieknek, hogy nem az a lényeg, hogy mindent meg kell nyerni. Nagyon zavar, hogy megszervezünk egy versenyt, ami itt van, és összesen négyen-vagy öten vagyunk Udvarhelyről” – tör ki a főszervezőből. Többnyire az ő csapatának tagjai voltak jelen Udvarhelyről, illetve a helyi rendőrség két munkatársa: Balázsy Hajnalka, és Bodrogi Előd, aki kérdésünkre elárulja, hogy „nagyon nehéz volt, egy adott ponton elszürkült minden, de most, utólag nagyon jól esik”.

Katona Ferenc is megdöglött

Brutális, életveszélyes – mondja Katona, amikor a verseny nehézségéről kérdezem, ez meg is látszik rajta, de nem adja fel, nagy fájdalmak árán, de teljesíti az összes feladatsort. Gondolom, a biztatásból is plusz energiát merít, még nekem is meghozza a kedvem a versenyhez, attól a sok embertől, aki a versenyzők mellett állva ordít: „meg tudod csinálni”, „erős vagy”, „nem adod most fel”.

A jelenlévők közül 38-an versenyeznek, ennyien jelentek meg a 40 jelentkezőből, többségük Kovászna megyéből, Sepsiszentgyörgyről és Kézdivásárhelyről, András szerint ez egy fekete pont Udvarhelynek. Őt az sem lepi meg, ami engem különösen, hogy a versenyzők közül 26-an nők. „Crossfitben és funkcionálisban a lányok sokkal inkább vállalkozó szelleműek, jól is ment nekik ez ma” – mondja.

Kozma Orsi volt a legjobb

Olyannyira jól ment nekik, hogy mint a későbbi eredményhirdetésnél kiderült, Kozma Orsolya, a női verseny győztese a nemeket összevetve is a legjobb időt teljesítette, „kenterbe vert mindenkit, ő az abszolút győztes”. A hölgyeknél Antal Lilla harmadik, Szász Imola a második helyen végzett.

Nem úgy megy, hogy felhúzzuk a nadrágot, és elindulunk EB-re

Katonáék mindenképpen szeretnék folytatni a versenyek szervezését, mert a műfaj egy tág réteget szólít meg, „csak kirekesztett. Nálunk csak a foci van meg a kézilabda, Csíkba a hoki, oszt ennyi. A környéken kvázi nincs ilyesmi, pedig crossfit világbajnokság is van. Itt vannak olyanok, akik több országos versenyre járnak. Mivel nincsenek körzeti versenyek, ezért a sportolók nem jutnak el nemzetközi versenyekre, mondom, miért. Volt egy srác a júniusi erőemelésen, 25 évesen és 80 kilósan 250-et húzott fel hibátlanul. Azt mondta, hogy ő erre várt évek óta, neki mondják a haverok, hogy jó vagy, de neki kellett egy bíró, aki ért hozzá. Most megcsinálta, s azt mondta: kész, jövőre megyek az EB-re” – magyarázza András, aki szerint nagyon jellemző manapság a sportolók körében, hogy felteszik a képet az Instagramra, mindenki megírja, hogy „kurvajó vagy”, ő elhiszi, eljön ide, megverik, s elkezd gondolkozni.

Kovács András Péter

„Nem úgy megy ez, hogy Szisz, vagy én egyet gondolunk, felhúzzuk a nadrágot, és elindulunk EB-re, mert fel tudunk húzni 200 kilót. Ha megnézed a legnagyobbakat a testépítők között, mondjuk egy Kati Bélát, ő sem úgy lett világbajnok, hogy bement a VB-re, hogy szevasztok, jöttem emelni, hanem elment egy ilyen típusú versenyre és felmérte magát” – folytatja, és Szisz is egyetért vele ebben. Ők szeptember elején voltak Budapesten, a Lupa Beachen egy egész napos versenyen, ahol ott volt Magyarország elitje, meg is döglöttek, és látták, hogy van hova fejlődni. Éppen ezt szereti benne, hogy eljön, belead mindent, látja, hogy még többre van szükség, ezért folyamatosan tovább akar dolgozni.

Náluk, Sepsiszentgyörgyön sincs még akkora keletje a versenyeknek, „akik járnak, rendszeresen járnak, de nagyon sokan nem ismerik, és sokan igen, de félnek tőle, pedig aki egyszer elmegy, az beleszeret”. Miközben Szisz mesél, egy srác jön oda hozzá azzal, „hogy a csajok érdeklődnek, hogy hány éves vagy”. Nem is baj a lányok érdeklődése, hisz nemsokára

el is kezdődik az eredményhirdetés,

de előbb András sziporkázik még kicsit: „a szervező csapatnak nagyon hálásak vagyunk az önzetlen munkáért, itt senki egy lejt nem keres, szeretnek minket, ezért jönnek, vagyis remélem, hogy ezért jönnek. Ricsi összement, ő mini Ricsi” – érkezett meg a dobogóhoz Both Richárd nutricionista és testépítő fia. Richárd rendszeres szervezőtársa Katonáéknak.

Both Richárd és ifjabb változata a mikrofonnál

„Mondanál valamit? Nem nyilatkozik hülyéknek. Ez van. Még fosolok nektek egy kicsit, míg az okleveleken szárad a tinta. Kövessetek be Instagramon. Izmoskardvirágillat24 a nevem. Na, kezd kínos lenni. Hozzátok ezeket a cuccokat?” – folytatta a showt András, és „cuccokat”, azaz a helyi vállalkozók támogatásából összejött ajándékcsomagokkal már érkeztek is.

A hölgyek eredményhirdetése után kiderült, a férfiak között Szisz volt a legjobb a mai napon, második lett Katona Csaba, és Erős Zoltán végzett a harmadik helyen.

Az eredményhirdetés után András még bejelentette, jövőre egy nagyobb volumenű versennyel készülnek egy másik helyszínen, majd a résztvevők egy nagy csoportszelfit készítettek, és elkezdtek hazaszállingózni az emberek, kipihenni, hogy „megdöglöttek”.